Τζατζίκι
TM31 TM5 TM6

Τζατζίκι

4.0 (1 ocena)

Składniki

  • 350 γρ. αγγουράκια, χωρίς τη φλούδα και τους σπόρους, σε κομμάτια
  • 1 κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 350 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με 10% λιπαρά
    lub 350 γρ. γιαούρτι με 10% λιπαρά
  • 15 γρ. χυμό λεμονιού (opcjonalnie)
    lub 15 γρ. ξίδι
  • ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
676 kJ / 161 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
14 g
Błonnik
0.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy