Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 1 δόση

Składniki

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κρεμμύδια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (0.5 εκ.)
200 γρ.
φρέσκιες κόκκινες πιπεριές τσίλι (περίπου 20 γρ.), σε ροδέλες
1 - 2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 1 δόση

Sód 7 mg

Białko 2 g

Kalorie 1037 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Λαχανικά & Φρούτα 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 godz. 15 min

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

1 godz. 10 min

Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)

Brak ocen

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Brak ocen

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

20 min

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

10 min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1 godz. 15 min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min