Ομελέτα στον ατμό
TM5 TM6

Ομελέτα στον ατμό

3.5 (17 ocen)

Składniki

  • 400 γρ. πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
  • 1500 γρ. νερό
  • 100 γρ. τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
  • 30 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
  • 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο
  • 100 γρ. ζαμπόν, σε φέτες, σε κομμάτια
  • 6 αυγά
  • 70 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
  • 1 πρέζα αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο

Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
1749 kJ / 418 kcal
Białko
29 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
22 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy