Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 μερίδες

Składniki

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 29 g

Kalorie 1749 kJ / 418 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Χυμός καρπούζι

10 min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 min

Ρύζι στον ατμό

25 min

Σορμπέ μοχίτο

10 min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 godz.

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 min

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 min

Σορμπέ φρούτων

5 min

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1 godz. 45 min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1 godz.

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min