Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.8 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 Scheiben

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
Backpulver glutenfrei
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 202 mg

Białko 3 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Przepisów
Austria

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Przepisów
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen

Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen

1 godz. 10 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Fruchtiges Saatenbrot

Fruchtiges Saatenbrot

8 godz.

Buchweizen-Maisbrot

Buchweizen-Maisbrot

3 godz. 40 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 min

Saftiger Apfelkuchen vom Blech

Saftiger Apfelkuchen vom Blech

1 godz. 30 min

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

20 min

Möhren-Hafer-Energyballs

Möhren-Hafer-Energyballs

50 min

Apfel-Zimt-Bällchen

Apfel-Zimt-Bällchen

30 min

Drömmar

Drömmar

50 min