Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g Buchweizen
- 80 g Haselnüsse
- 130 g Kürbiskerne
- 130 g Sonnenblumenkerne
- 80 g Leinsamen
- 40 g Flohsamenschalen
- 30 g Chiasamen
- 1 ½ TL Salz
- 650 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 759 kJ / 182 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 179 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Dinkel-Mandel-Cookies
1 godz. 30 min
Buchweizen-Knäckebrot
1 godz. 30 min
Reis-Hirse-Brot
1j 40 menit
Nuss-Samen-Brot
5 Std. 15 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Möhrenbrot
2 Std.
Dinkel-Buchweizen-Brot
2h 30min
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Brot ohne Mehl
1h 45min
Dinkel-Bürli
11h