Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 200 g Dinkelflocken, zart (siehe Tipp)
- 50 g Agavendicksaft
-
200
g Apfelmark
lub 200 g Apfelmus - 1 geh. TL Zimt
- 100 g Studentenfutter
- 50 g Mandelmus (dunkel)
- 25 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 417 kJ / 100 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Kürbis-Nuss-Schnitten
1 Std. 30 Min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Zweierlei Muffins
45min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1j
Baked Apple-Oats
1j
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min