Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 200 g Dinkelflocken, zart (siehe Tipp)
- 50 g Agavendicksaft
-
200
g Apfelmark
lub 200 g Apfelmus - 1 geh. TL Zimt
- 100 g Studentenfutter
- 50 g Mandelmus (dunkel)
- 25 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 417 kJ / 100 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Low Carb Granola
45 Min
Nuss-Kekse
50 Min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 Min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 Std.
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 Min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Saatenbrot
2 Std.