Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
350
g Blaubeeren, frisch
lub 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut - 100 g Zucker
- 25 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Chiasamen, weiß
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 3265.4 kJ / 780.5 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 184.2 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 15.3 g
- Sód
- 8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Haselnussaufstrich
8h 5min
Apfel-Aufstrich
1h 10min
Studentenfutter-Aufstrich
5min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 30min
Dattel-Zimt-Aufstrich
10min
Ingwer-Chili-Balls
45 min
Schoko-Hummus
5min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6 godz. 20 min
Golden Milk Eis
5min
Grießpudding mit Mango (vegan)
20 min
Cashewcreme
50min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5h