Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 plátků

Składniki

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 plátek

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 min

Švestkový clafoutis (TM6)

1 godz. 15 min

Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč

10 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 godz. 20 min

Banana bread (banánový chlebíček)

1 godz. 50 min

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Kokosový flapjack

30 min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 godz. 10 min