Vařené jáhly

Name: Vařené jáhly
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 300 - 400 gramů jáhel; 600 - 800 gramů vody; 20 - 35 gramů oleje; ½ - 1 čajová lžička soli

4.1 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

5 porcí

Składniki

300 - 400 gramů jáhel
600 - 800 gramů vody
20 - 35 gramů oleje
½ - 1 čajová lžička soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 490 mg

Białko 8 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rýžovar na TM6 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vařená quinoa

4.0(4)

15 min

Dýňové noky (bez lepku)

3.9(18)

50 min

Vývar z červené řepy

4.7(3)

4 godz. 15 min

Pomalu vařené fazole haricot

5.0(2)

14 godz. 40 min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 godz. 40 min

Vařený bulgur

4.6(22)

35 min

Raw pohanková kaše

3.1(8)

8 godz. 20 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(68)

15 min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.8(15)

40 min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

4.0(4)

50 min

Kroupy se žampióny

4.0(11)

55 min