Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1510 kJ / 360 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 490 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Vařený bulgur
35 min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Mandlové mléko
6h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1sa 35 dk
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 min
Kroupový salát s rajčaty
45 min
Vařená quinoa
15min
Kroupy se žampióny
55 min
Vločková kaše
30 min