Przejdź do głównej treści Szukaj
Granola de cacau e sementes

Granola de cacau e sementes
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
10 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • óleo de coco
    60 g
  • xarope de ácer
    150 g
  • flocos de aveia s/ glúten
    300 g
  • sementes de abóbora
    85 g
  • semente de girassol
    30 g
  • sementes de chia
    2 c. sopa de
  • sementes de linhaça
    2 c. sopa de
  • cacau em pó
    6 c. sopa de
  • coco em lascas
    30 g
    30 g coco ralado
  • sal
    1 c. chá de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 279.5 mg
Białko 6.6 g
Kalorie 1196.5 kJ / 286 kcal
Tłuszcz 14.8 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 8.1 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mesa saudável 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de alfarroba

4.3(55)

40 min

Pão de curgete e cenoura

4.5(6)

1 godz. 45 min

Ovos a vapor

4.6(16)

15 min

Batido detox

4.3(8)

10 min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(196)

50 min

Tofu mexido

4.2(34)

25 min

Batido de abacate e espinafres

4.6(32)

5 min

Café com gemada vietnamita

4.5(2)

10 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

4.3(8)

30 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3(3)

8 godz. 10 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

4.5(4)

1 godz. 40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie