Przejdź do głównej treści Szukaj
Granola de cacau e sementes

Granola de cacau e sementes
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
10 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • óleo de coco
    60 g
  • xarope de ácer
    150 g
  • flocos de aveia s/ glúten
    300 g
  • sementes de abóbora
    85 g
  • semente de girassol
    30 g
  • sementes de chia
    2 c. sopa de
  • sementes de linhaça
    2 c. sopa de
  • cacau em pó
    6 c. sopa de
  • coco em lascas
    30 g
    30 g coco ralado
  • sal
    1 c. chá de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 279.5 mg
Białko 6.6 g
Kalorie 1196.5 kJ / 286 kcal
Tłuszcz 14.8 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 8.1 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mesa saudável 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolinhos de cenoura

5.0(1)

45 min

Bolo de curgete, limão e pistácio

4.8(4)

1 godz. 30 min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45 min

Salada kimchi com sobras de frango

4.0(1)

15 min

Bolacha de amêndoa low carb

4.3(12)

40 min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

4.8(23)

5 godz. 20 min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

4.4(23)

1 godz. 20 min

Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa

Brak ocen

Croquetes de alheira e ervilhas

4.3(6)

5 godz.

Empada de bacalhau

4.3(6)

1 godz. 20 min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

4.3(4)

1 godz. 30 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min