Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.9 34 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

10 doses

Składniki

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 333 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 823.7 kJ / 196.9 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 24.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutra o seu intestino 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 min

Pão brioche sem glúten

Pão brioche sem glúten

2 godz. 50 min

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25 min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

1 godz. 15 min

Pão integral com tomilho-limão

Pão integral com tomilho-limão

2 godz. 35 min

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3 godz.

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 godz. 30 min

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40 min

Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

1 godz. 55 min

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14 godz.

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

1 godz.