Urządzenia i Akcesoria
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
403.1 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolo de limão, amêndoa e azeite
5 godz.
Salada de legumes de verão
Brak ocen
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Tortilha de brócolos
20 min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 godz.
Cogumelos Portobello recheados
45 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min