Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80.7 mg

Białko 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tabule TM6

1h 30min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2h 25min

Leche de cáñamo

30min

Fricasé de pollo TM6

50min

Tacos de cachete

2h

Paté de salmón ahumado

1h 10min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50min

Sopa de lentejas naranjas

40min

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1h 45min

Ensalada de pepino y yogurt

15min