Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80.7 mg

Białko 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie Tropical

5 min

Sandwich arcoíris

40 min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min

Limonada rosa

10 min

Dip de Queso Feta

Brak ocen

Avena con frutas y canela

15 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Batido alto en proteína

10 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min