Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80.7 mg

Białko 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

10 min

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)

40 min

Batido energizante

Batido energizante

10 min

Omelette de ensalada griega

Omelette de ensalada griega

35 min

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 min

Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4 godz. 30 min

Limonada de pepino

Limonada de pepino

5 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 min

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min