Sopa de lentejas naranjas

Name: Sopa de lentejas naranjas
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 20 - 25 g de perejil fresco; 100 g de cebolla; 20 g de aceite de girasol; 1 - 1 ½ cdita de comino en polvo; 1 cdita de cúrcuma, en polvo; 1100 g de agua; 2 - 3 cditas de concentrado de caldo de pollo; 300 g de lentejas naranjas

4.5 (11 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 4 porciones

Składniki

20 - 25 g de perejil fresco
100 g de cebolla, cortada en trozos
20 g de aceite de girasol
1 - 1 ½ cdita de comino en polvo, o al gusto
1 cdita de cúrcuma, en polvo
1100 g de agua
2 - 3 cditas de concentrado de caldo de pollo, o al gusto
lub 2 - 3 cubos de caldo de pollo, o al gusto
300 g de lentejas naranjas

Wartości odżywcze: na 1 porción
Kalorie: 1245 kJ / 297 kcal
Białko: 19 g
Węglowodany: 33 g
Tłuszcz: 7 g
Błonnik: 14 g