
Urządzenia i Akcesoria
Rotkabis im Blätterteig
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 Portionen
Składniki
Tofu
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Tofu nature, in Würfeln (5 mm)260 g
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Sonnenblumenöl1 EL
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Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)¼ TL
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Zimt¼ TL
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Cayennepfeffer1 TL
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Salz½ TL
Rotkabis
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Rotkabis Strunk entfernt, in Stücken (3 cm)400 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Sonnenblumenöl20 g
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Wasser und etwas mehr zum Bestreichen100 g
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Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1 geh. TL
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Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)¾ TL
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Zimt gemahlen¾ TL
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Cayennepfeffer¼ TL
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Salz½ TL
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Apfelessig20 g
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Blätterteig 1 Stück, rechteckig ausgewallt (25 x 42 cm)320 g
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Nussmus (z.B. Mandel- oder Cashew-Mus)2 TL
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Kalorie
596.4 kcal /
2495.1 kJ
Białko
13.1 g
Tłuszcz
41.4 g
Węglowodany
47.4 g