Przejdź do głównej treści Szukaj
Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons
4.5 58 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g d'oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de poivron rouge en lamelles
  • 100 g de poivron vert en lamelles
  • 300 g de tomates en dés
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 20 brins de coriandre fraîche
  • riz (opcjonalnie) pour le service
    graines de couscous, pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g
Kalorie 1110 kJ / 264 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Morue à la méditerranéenne

4.2(27)

1 Std. 25 Min

Tajine de lotte et de légumes au safran

3.6(14)

1 Std. 5 Min

Tajine d'agneau aux pruneaux

3.8(72)

1 Std. 5 Min

Rougail morue

3.9(28)

25 Min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

3.9(35)

45 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.3(11)

45 Min

Lotte à la provençale

4.3(17)

50 Min

Daurade à la marocaine

4.3(23)

1 Std.

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

4.9(18)

1 Std. 25 Min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

4.3(172)

35 Min

Moussaka grecque

4.5(178)

1 Std. 20 Min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.8(61)

1 Std.