Urządzenia i Akcesoria
Padella di verdure alla mediterranea
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
986.8 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
789.2 kJ /
188.6 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce
40 min
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Brak ocen
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Brak ocen
Guacamole
1 godz.
Baguette di Quiche Lorraine
40 min
Caponata siciliana
30 min
Esperienza culinaria
2 godz.
Insalata di finocchi con parmigiano
10 min
Purea di mele per la dispensa
Brak ocen
Polenta con salsa alla panna e champignons
50 min
Zuppa di gulasch
Brak ocen
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min