Urządzenia i Akcesoria
Padella di verdure alla mediterranea
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
986.8 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
789.2 kJ /
188.6 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Uova in camicia con il Egg poacher
15 min
Verdure al forno marinate
50 min
Insalata di Green Goddess
20 min
Brodo di verdure per fondue chinoise
45 min
Pollo al forno con verdure e patate
1 godz. 15 min
Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®
25 min
Cake al limone sofficissimo
1 godz. 30 min
Broccoli e carote saltati
15 min
Zuppa di gulasch
Brak ocen
Fastenwähe di Basilea
2 godz.
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min