Cajunrejer og polentavafler

Cajunrejer og polentavafler

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 stykker

Składniki

hvedemel
140 g
majsmel
115 g
jalapeños i tern
30 g
salt
1 tsk
vand
720 g
rejer, rå, medium, pillede
225 g
olie
60 g
Cajun krydderiblanding (se variation)
1 ½ spsk
revet cheddar (se tip)
85 g
æg, stort
1
smør skåret i stykker
60 g
chorizo skåret i stykker
85 g
grøn peberfrugt skåret i stykker
85 g
løg skåret i stykker
60 g
fed hvidløg
2
hønsebouillon
2 tsk
oliespray, alle
forårsløg hakket
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stykke

Sód 330 mg

Białko 6 g

Kalorie 644 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vafler 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Keine Bewertungen

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 Min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie