Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

5.0 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porcji

Składniki

360 g truskawek, świeżych
300 g malin, świeżych
300 g borówek amerykańskich
450 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
360 g jogurtu typu greckiego

360 g jogurtu naturalnego
3 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 28.6 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.7 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie z truskawkami

30 min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 min

Koktajl z mango i truskawek

15 min

Koktajl z owoców jagodowych

5 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 min

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Fioletowy koktajl z bananem

5 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min