Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g banana pokrojonego na kawałki
- 40 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 40 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 40 g atestowanej wody dla niemowląt
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 123 kcal / 518 kJ
- Białko
- 1.4 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Węglowodany
- 30.5 g
- Błonnik
- 2.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 min
Napój owocowy
15 min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min