Καγιανάς

Καγιανάς

4.7 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 μερίδες

Składniki

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 859.9 mg

Białko 17.8 g

Kalorie 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Przepisów
Grecja

Αλχημιστής της φύσης 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ριζότο ντομάτας

30 min

Ριζότο με θαλασσινά

1 godz. 15 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2 godz. 30 min

Πατατοσαλάτα

40 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 min

Φιστικοβούτυρο

10 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min