Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 600 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
- 4 αβγά
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- 2 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1396.3 kJ / 333.7 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 25.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.8 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 859.9 mg
Alternatywne przepisy
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Brak ocen
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 Min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Brak ocen
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Brak ocen
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Brak ocen
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 Std.
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
55 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min