Urządzenia i Akcesoria
Polenta com ragu de grão de bico
Przygotowanie 1 godz. 12 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porções
Składniki
-
folhas de salsinha somente as folhas5 talos de
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva20 g
-
cogumelos shitake em fatias200 g
-
cenoura em rodelas finas100 g
-
tomate pelado em cubos1 lata de
-
grão de bico cozido escorrido300 g
-
água1400 g
-
cominho em pó½ c. chá de
-
pimenta calabresa em flocos½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
folhas de espinafre fresco100 g
-
milho de pipoca200 g
-
pimenta do reino branca em pó3 pitadas de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
1247.6 mg
Białko
25 g
Kalorie
2552.3 kJ /
610 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
20.5 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
103.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caponata de beringela
1 godz. 30 min
Tapenade de azeitonas pretas
10 min
Drink espumante com gengibre
Brak ocen
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
30 min
Brownie de chocolate sem glúten
50 min
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 min
Bolo de banana sem glúten
1 godz. 20 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Maionese com ovos aquecidos
10 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Cozido de tofu
30 min