Salada de macarrão com truta e legumes

Salada de macarrão com truta e legumes

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porções

Składniki

  • água
    1000 g
  • vinho branco
    200 g
  • suco de laranja natural, espremido na hora
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • filé de truta, sem pele
    400 g
    400 g filé de salmão, sem pele
  • ervilha congelada
    200 g
  • massa curta, seca (ex.: penne) com 10 minutos de cozimento
    240 g
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • dente de alho
    1
  • alcaparra salgada lavada
    30 g
  • azeitona preta, sem caroço
    80 g
  • tomate-cereja cortado em metades ou quartos
    350 g
  • pimenta do reino preta em pó (opcjonalnie)
    1 pitada de
  • suco de limão (opcjonalnie)
    10 g

Wartości odżywcze na 1 porção

Kalorie 357 kcal / 1497 kJ
Białko 21 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 35 g
Błonnik 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...