Urządzenia i Akcesoria
Espinafres cozido com ovos
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porções
Składniki
-
espinafres congelados só as folhas, descongeladas500 g
-
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)50 g
-
dente de alho1
-
azeite de oliva extra virgem50 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo50 g
-
leite500 g
-
manteiga30 g
-
noz moscada em pó1 pitada de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
-
ovos6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
15 g
Kalorie
1327 kJ /
317 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 godz.
Pasta de grão de bico (homus)
13 godz.
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 min
Molho vinagrete
15 min
Cogumelos salteados
20 min
Ilhas flutuantes
40 min
Salada de beterraba
10 min
Molho de tomate
40 min
Tagliatelle de cenoura e abobrinha
35 min
Purê de batata e legumes
45 min
Salmão em molho de cogumelo com batatas
50 min
Torta de maçã
1 godz.