Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 porções

Składniki

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Farofa de castanhas portuguesas

35 min

Mousse de maracujá

30 min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1 godz.

Polenta

40 min

Pasta de grão de bico (homus)

13 godz.

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45 min

Salada de quinoa com legumes

30 min

Strudel de maçã

1 godz. 45 min

Sorvete rápido de fruta

5 min

Sorbet de frutas

5 min

Molho pesto de manjericão

10 min

Molho de tomate

40 min