
Urządzenia i Akcesoria
Salada de frango e abacate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Składniki
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pepino cortado em cubos pequenos200 g
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tomate cortado em cubos pequenos250 g
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cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
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água10 g
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bacon em cubos bem pequenos50 g
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sobrecoxas de frango desossada, cortada em tiras (3-4 cm aprox.)250 g
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abacate em pedaços200 g
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dente de alho½
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coentro fresco somente as folhas2 talos de
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iogurte grego120 g
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suco de limão (½ unid. aprox.)25 g
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sal1 c. chá de
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alface romana para servir4 folhas de
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
278.4 kcal /
1164.7 kJ
Białko
16.1 g
Tłuszcz
18.3 g
Węglowodany
17.4 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Sód
810 mg