Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

4.6 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (opcjonalnie)
5 g greckiej wódki ouzo (opcjonalnie)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 354.6 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 267.5 kJ / 63.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

30 Min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 Min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 Min

Świąteczny poncz

15 Min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 Std. 40 Min

Sos Reuben

10 Min

Bezalkoholowy świąteczny poncz

10 Min

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1 Std. 15 Min

Słodki sos chili

40 Min

Chipsy z krojonych warzyw (TM6, TM7)

1 Std. 45 Min

Konfitura z boczku i cebuli

25 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min