Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 120 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια
- 8 φύλλα φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα
- 600 γρ. νερό
- 5 ασπράδια αβγών
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- κρέμα βαλσάμικου, για γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 967 kJ / 231 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 493 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Brak ocen
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Brak ocen
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Πάστα τζίντζερ
15min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Brak ocen
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Brak ocen
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Brak ocen
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Brak ocen
Μους μαύρης σοκολάτας
3h 20min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min