Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 μερίδες

Składniki

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 161.1 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας

5 godz. 25 min

Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα

2 godz.

Μεξικάνικη σάλσα

5 min

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45 min

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

3 godz. 40 min

Παστελάκι

1 godz. 20 min

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

50 min

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

Brak ocen

Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά

5 godz. 30 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1 godz. 10 min

Αλλαντικό κοτόπουλου

45 min