Urządzenia i Akcesoria
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 μερίδες
Składniki
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
καρύδια, καθαρισμένα40 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια130 γρ.
-
καστανή ζάχαρη70 γρ.
-
ανάμεικτοι σπόροι2 κ.σ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις50 γρ.
-
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνηφλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)20 γρ.
-
αβγά2
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
161.1 mg
Białko
6.6 g
Kalorie
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Węglowodany
29.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® Nester
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1 godz.
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 godz.
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Brak ocen
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25 min
Σιρόπι λεμονιού
10 min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Brak ocen
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Brak ocen
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5 godz. 30 min
Αφρός φράουλας
1 godz.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 min
Μους ταραμά
10 min