Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de dorada entera, limpia y sin cabeza (1 dorada)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 1 guindilla fresca (sin semillas), en trozos
- 3 dientes de ajo
- 60 g de chalota en mitades
- 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2893 kJ / 691 kcal
- Białko
- 49.3 g
- Węglowodany
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 47.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 298.5 mg
Alternatywne przepisy
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Pasta con queso feta al horno
30min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1 Std. 15 Min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Lasaña 3.0
1h 30min
Ensalada griega de patata
1h 10min