Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g de agua
- 3 pellizcos de sal
- 120 g de espaguetis partidos por la mitad
- 3 cucharadas de pan rallado
- 2 ½ cucharaditas de mantequilla
- 30 g de cebolla en juliana
- 30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 60 g de zanahoria en juliana
- 60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
- 50 g de leche
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 huevo batido
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 718 kJ / 171 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 8.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 128.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada de patata y coliflor
1 godz. 30 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1 godz. 15 min
Pasta con verduras en tarro
35min
Arroz a la cubana
40min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Bolitas de arroz con tomate
40min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Lasaña boloñesa con setas
1h 45min