Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g di bevanda vegetale non dolcificata
- 3 g di lievito di birra disidratato
- 320 g di farina manitoba
- 125 g di yogurt di soia non dolcificato
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di formaggio spalmabile light vegano
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1584.1 kJ / 378.6 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 56.7 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 208.2 mg
Alternatywne przepisy
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Hummus
10 Min
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1h
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Burger ceci e rucola
40min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min