
Urządzenia i Akcesoria
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
5 porzioni
Składniki
-
di fiocchi di cocco30 g
-
di carote a pezzi120 g
-
di bevanda vegetale, qualsiasi tipo700 g
-
di fiocchi di avena40 g
-
di semi di chia15 g
-
di sciroppo di acero30 - 50 g
-
di curcuma in polvere½ cucchiaino
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di pancetta a pezzi100 g
-
di burro a pezzi60 g
-
farina integrale180 g
-
uovo2
-
di erba cipollina fresca tritata (1-2 mm)10 g
-
di lievito in polvere per dolci½ cucchiaino
-
di bicarbonato di sodio½ cucchiaino
-
di sale¼ cucchiaino
-
sciroppo di acero (opcjonalnie) servire
-
panna acida (opcjonalnie) per servire
-
cannella in polvere per spolverare
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
473.2 kcal /
1980 kJ
Białko
15.7 g
Tłuszcz
26.5 g
Węglowodany
45.2 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
13.1 g
Sód
501.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Un caldo inverno
10 Przepisów
Włochy
Włochy