Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
2
Blätter Agar-Agar
lub 1 geh. TL Agar-Agar - 250 g Cranberrysaftgetränk, von Happy Day
-
60
g Ahornsirup
lub 60 g Rohrzucker, braun - 20 g Zitronensaft, von Rauch
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 500 g Wasser
- 8 g Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1394 kJ / 333 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 98 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Gerstenporridge
25 Min
Babyfreundliche Guacamole
10 Min
Nougatknödel mit Nussbröseln und Zwetschkenröster (vegan)
1 Std. 10 Min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6 Std. 15 Min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 Min
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8 godz. 10 min
Pink Super Smoothie
5 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min