
Urządzenia i Akcesoria
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
12 Stück
Składniki
-
Kokosöl etwas mehr zum Einfetten70 g
-
Walnüsse, halbiert50 g
-
Honig90 g
-
Salz3 Prisen
-
Haferflocken, feinblättrig180 g
-
Chiasamen30 g
-
Kokosraspel75 g
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)300 g
-
Blutorangen bio, geschält, in Stücken50 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Minzeblättchen, frisch12
-
Kiwi in Scheiben geschnitten (2 mm)150 g
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
237 kcal /
992 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Sód
52 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Immunbooster
8 Przepisów
Austria
Austria