Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 350 g Mango, reif (ca. 1 gr. Mango), geschält und entsteint, in Stücken
- 20 g Limettensaft, von Rauch
- 400 g Kokosjoghurt
- 300 g Mangosaftgetränk, von Happy Day
- Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 630 kJ / 150 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 54 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Affogato mit karamellisiertem Bananeneis
15h
Pink Super Smoothie
5min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 Std.
Erfrischender Morgendrink
10 min
Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette
30 Min
Mango Island in the Sun
20 min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 Min
Ligurischer Cocktail
10 min
Gerstenporridge
25 Min
Fresh Piña Colada
10 min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1 Std. 30 Min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 min