Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 350 g Mango, reif (ca. 1 gr. Mango), geschält und entsteint, in Stücken
- 20 g Limettensaft, von Rauch
- 400 g Kokosjoghurt
- 300 g Mangosaftgetränk, von Happy Day
- Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 630 kJ / 150 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 54 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Mango Island in the Sun
20 min
Gesunder Darm Drink
10min
Marmormuffins aus dem Varoma
50min
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
30min
Passionsfrucht-Tarte
1h 45min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1 Std. 50 Min
Orient Express
20 min
Pink Super Smoothie
5min
Spicy Pineapple Smash
10min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min