
Urządzenia i Akcesoria
Ginger Fried Rice
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
8 portions
Składniki
-
boneless chicken thighs cut in cubes (2 cm)150 g
-
sesame oil plus 1 tbsp extra60 g
-
white pepper powder1 dash
-
light soy sauce plus 1 tsp extra20 g
-
garlic cloves4
-
fresh ginger cut in 3 cm cubes80 g
-
cooked rice (see tip)550 - 600 g
-
eggs lightly beaten2
-
chicken stock powder10 g
-
spring onions chopped, to garnish2 sprigs
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
231 kcal /
968 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
126 mg