Fitness-Kokosriegel ohne Backen

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

12 Portionen

Składniki

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 54 mg

Białko 3 g

Kalorie 696 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Himbeer-Snack-Kugeln

55min.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1hod. 10min.

Proteinriegel

2hod.

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1hod. 30min.

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40min.

Erfrischender Morgendrink

10min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod. 10min.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min.

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3hod. 35min.

Partysonne mit Spinat und Feta

1hod. 30min.

Pink Super Smoothie

5min.

Green Sensation

15min.