Fitness-Kokosriegel ohne Backen

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

12 Portionen

Składniki

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 54 mg

Białko 3 g

Kalorie 696 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Saftiges Bananenbrot

1 godz.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1 godz. 45 min

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 min

Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse

45 min

Palatschinken

45 min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 godz. 30 min

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 min

Salzfreie Hühnergewürzpaste

50 min

Gerstenrisotto mit Topinambur und Hühnerkraftbrühe

3 godz. 15 min

Gefüllte Pljeskavica

2 godz. 30 min

Vollkorn-Tacos mit Pulled Pork und Biersud

5 godz.