![Erfrischender Morgendrink Erfrischender Morgendrink](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8629c6b1af9c441bedfaf2d48900d8cd/Derivates/3e41157355274848adafc74e304ba7752849156f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt, gekühlt
- 500 g Wassermelone, kernlos, in Stücke geschnitten, gekühlt
- 5 g Ingwer, frisch, geschält
- 10 Minzeblättchen, frisch
-
100
g Eiswürfel
lub 100 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gerstenporridge
25min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
Red Energy Boost
15 Min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Orange Passion
15 Min
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Beerenshake
20min
Pomegranate Spritz
10min
Fliegenpilz- und Schweinchen-Glücksmuffins
2 Std. 30 Min
Leber Detox
5 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25min