Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
500
g Milch
lub 500 g Mandeldrink - 150 g Kokosmilch
- 125 g weißer Rundkornreis (Milchreis)
- 1 Prise Salz
- 30 g Zucker
- 1 - 2 Bananen (je nach Größe)
- 1 Bio-Orange
- 1 EL Butter
- 2 EL Honig
- 1 EL Kokosflocken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1786 kJ / 427 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Schokoporridge
15min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Mandelporridge
15min
Gerstenporridge
25 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Reissuppe (Congee)
4 Std. 5 Min