Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

5.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 Portionen

Składniki

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 18 mg

Białko 5 g

Kalorie 597 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mandelkuchen (glutenfrei)

55min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Lauwarme Schokoladen-Küchlein aus dem Eier-Pochierer

50min

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35min

Dattelsirup

3h 30min

Dattel-Hafer-Drink

20min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Frittata aus dem Nester

35min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5min

Himbeer-Snack-Kugeln

55min

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35min

Saftiges Bananenbrot

1h