Słodki sos mango z chili
TM6 TM5

Słodki sos mango z chili

4.8 (4 oceny)

Składniki

  • 2 ząbki czosnku
  • 1 - 1 ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 g oleju
  • 450 - 500 g mango, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki (2 szt.)
  • 50 g cukru
  • 10 g octu 10%
  • ½ łyżeczki soli
  • 50 g wody
  • 5 g skrobi ziemniaczanej
    lub 5 g skrobi kukurydzianej

Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
478.9 kJ / 114.5 kcal
Białko
0.7 g
Węglowodany
25.5 g
Tłuszcz
1.9 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Błonnik
1.3 g
Sód
180.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy