Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

4.3 12 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
650 g

Składniki

  • ząbki czosnku
    2
  • suszonych płatków chili
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 - 10 g
  • oleju
    10 g
  • mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki (2 szt.)
    450 - 500 g
  • cukru
    50 g
  • octu 10%
    10 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • wody
    50 g
  • skrobi ziemniaczanej
    5 g
    5 g skrobi kukurydzianej

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 114.5 kcal / 478.9 kJ
Białko 0.7 g
Tłuszcz 1.9 g
Węglowodany 25.5 g
Błonnik 1.3 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 180.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...