Urządzenia i Akcesoria
Crêpes et gaufres sans gluten
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 45 min
12 morceau
Składniki
Farine tout usage sans gluten
-
200 g quinoa blanc
-
100 g de graines de chia
-
200 g de fécule de maïs
-
100 g d'arrow-root
Crêpes
-
63 g de beurre non salé
-
285 g de lait entier (voir Conseil)
-
2 œufs de gros calibre
-
30 g de sucre
-
1 c. à soupe de poudre à pâte
-
1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
-
3 g de sel
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
baies fraîches variées pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 morceau
Sód
214.7 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
553 kJ /
132.2 kcal
Tłuszcz
6.4 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
16.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Biscuits aux brisures de chocolat
50 min
Gaufre Red Velvet
20 min
Mojito
10 min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1 godz. 35 min
Gaufre au pain doré
30 min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 min
Crème glacée à la mangue
2 godz. 20 min
Pain à la banane
1 godz. 50 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
Brownies sans gluten
1 godz. 20 min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min