Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 porciones

Składniki

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0 mg

Białko 14 g

Kalorie 647 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Treinta.30 90 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Buñuelos de calabaza

1 godz. 20 min

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 min

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 min

Tarta con cobertura de manzana laminada

1 godz.

Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado

1 godz.

Calabaza rellena con arroz y verduras

45 min

Canelones de pavo

1 godz. 30 min

Cazuela de pollo con papas

40 min

Estofado de calamar, chorizo y alubias en cocción lenta TM6

5 godz. 30 min

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35 min

Coliflores gratinadas

25 min

Guiso de pez espada con patatas.

35 min