Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 porciones

Składniki

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0 mg

Białko 14 g

Kalorie 647 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Treinta.30 90 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 min

Entomatadas de pollo

40 min

Galette de desayuno con huevo frito

1 godz.

Sopa de pollo y tortilla a las hierbas

50 min

Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China

1 godz.

Calabacitas doradas con salsa romesco

40 min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 min

Langostinos al vapor (400 g)

15 min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Risotto verde para dos

45 min

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala

50 min

Atún al estilo mediterráneo

20 min