Soupe miso

Soupe miso

3.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.5 g

Kalorie 552 kJ / 132 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Détox 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles chinoises aux légumes variés

35 min

Soupe complète végétarienne

30 min

Soupe miso

40 min

Ragout de poisson angolais (Calulu)

50 min

Salade de wakamé aux champignons et au sésame

45 min

Bouillon parfumé

35 min

Le Green Juice paléo

10 min

Aubergines d'Almagro marinées

96 godz.

Tom Yam

30 min

Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle

1 godz.

Soupe miso aux légumes

30 min

Bœuf au tamarin et riz gluant

8 godz. 10 min