Soupe miso

Soupe miso

3.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.5 g

Kalorie 552 kJ / 132 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Détox 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Blanc-manger à la banane

3 godz. 15 min

Cocktail au concombre

5 min

Boulettes de légumes aux lentilles corail

2 godz. 20 min

Jus printanier radis-pomme

5 min

Soupe chinoise aux boulettes de crevette

20 min

Flan miel-amande sans gluten et sans lactose

2 godz. 15 min

Glace Anko

10 godz. 15 min

Cappelletti au chèvre, crémeux de roquette - Nicolas Gautier

3 godz. 15 min

Soupe à l'orientale

12 godz. 30 min

Smoothie à la spiruline

5 min

Taboulé aux herbes

2 godz. 15 min

Soupe aux nouilles chinoises

45 min