Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- 30 g d'algues kombu
- 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
- 10 g d'algues wakamé séchées, détaillées en petits morceaux
- 80 g de pâte de soja
- 200 g de tofu ferme, détaillé en dés
- 4 brins de cive, finement ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 552 kJ / 132 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Soupe miso
40min
Glace Anko
10 godz. 15 min
Soupe miso aux légumes
30min
Baozi et soupe chinoise
3h 15 min
Smoothie fraîcheur
5 dk
Soupe d'artichaut mentholée
10min
Jus détox pour le dîner
10min
Œufs basse température, artichauts et girolles
2 Std.
Jus détox pour le déjeuner
10min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Soupe aux nouilles chinoises
45 Min