Soupe miso

Soupe miso

3.4 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.5 g

Kalorie 552 kJ / 132 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Détox 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz Biryani

Riz Biryani

45 min

Soupe d'artichaut à la menthe

Soupe d'artichaut à la menthe

10 min

Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

35 min

Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

30 min

Soupe miso

Soupe miso

40 min

Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

30 min

Soupe miso, fruits de mer au saké et riz

Soupe miso, fruits de mer au saké et riz

1 godz. 10 min

Pad Thaï

Pad Thaï

50 min

Lassi au safran

Lassi au safran

10 min

Le Green Juice paléo

Le Green Juice paléo

10 min

Nasi goreng

Nasi goreng

50 min

Nouilles soba aux légumes et tofu

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 min