Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 porciones

Składniki

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
300 g de ejotes en mitades
1000 g de agua
200 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 5 g

Kalorie 403 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50min

Nopalitos con guajillo y elote

30min

Sopa de nopales y huevo hilado

50min

Sopa de chile ancho y requesón

30min

Sopa de cilantro

1h 20min

Chalupitas de pepino y atún

20min

Sopa de hongos con huitlacoche

25min

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20min

Sopa de verdolagas

50min

Pollo con chipotle y nuez de la india

45min

Pescado en hoja santa

30min

Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja

40min