Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de plátano, pelado
- 15 g de jengibre
- 15 g de chía
- 150 g de mango, pelado y sin hueso
- 5 hojas de hierbabuena
- 100 g de agua
- 15 g de miel de agave
- 30 g de hielos
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 214 kJ / 51 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie de moras
5min
Smoothie de papaya
5min
Batido detox
10min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Smoothie oscuro
5min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie de zanahoria y coco
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Jugo verde de nopal
10min
Smoothie energético de plátano
5min
Jugo antigripal
5min