Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 godz.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Pohanková mouka

5 min

Jehněčí s cizrnou

1 godz. 5 min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 godz.

Zapečená dýně s čedarem

45 min