Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 kus lilku, menšího
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů čerstvého sýru, např. Lučina
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 404 kJ / 96 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 3.75 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 Min
Rukolové pesto
5min
Pesto z dýňových semínek
10 Min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50 Min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4 godz. 45 min
Polévka červená z řepy
35min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Polévka z červené řepy
40 Min
Cuketová polévka se žampióny
30 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min