Urządzenia i Akcesoria
Arepa sifrina
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
Arepas
-
320 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
-
50 g de cebolla
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco
-
1 aguacate (sin piel ni hueso) en dados (1 cm)
-
3 cucharadas de mayonesa
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
150 g de queso rallado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
510.7 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
1531 kJ /
365 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
33.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Almojábanas Colombianas
50 min
Tacos de pollo al pastor
45 min
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1 godz.
Pandebono colombiano
25 min
Pollo sudado
1 godz. 10 min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Ravioli con carne en caldo
30 min
Sancocho de costilla y pollo
2 godz.
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 godz. 50 min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Arepas
50 min