Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 65 g di fiocchi di avena
- 90 g di banana, a pezzi
- 4 uova
- 160 g di latte
- 40 g di burro morbido, a pezzi + q.b.
- 150 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 266.8 kJ / 63.8 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 45.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffin alla banana al Varoma
40min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 Std. 30 Min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40min
Bowl di smoothie all'acai
10min
Porridge alle pesche
40min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Crema di mandorle
15 Min
Pancakes proteici alla banana
30min
Banana pancakes
40min