Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bicchiere

Składniki

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un sorso di benessere 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato verde

Frullato verde

10 min

Frullato viola

Frullato viola

10 min

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1 godz.

Pavlova (vegan)

Pavlova (vegan)

2 godz. 45 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

40 min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10 min

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min