Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bicchiere

Składniki

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un sorso di benessere 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Praline di datteri e frutta secca

20min

Mousse al cioccolato (vegan)

1h 30min

Salsa ai mirtilli rossi

30min

Granola cocco e mandorle

45min

Bigoli con ragù di anatra

2h

Insalata coleslaw

15min

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1h

Asparagi fritti con salsa olandese

1h

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min