Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300
g di mirtilli surgelati
lub 300 g di frutti rossi misti congelati - 1 banana
- ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 29.3 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 128.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Semifreddo alla mela su crumble di biscotti
6h
Marinata per pollo piccante
10min
Pancakes proteici alla banana
30min
Nidi di meringa
3j 20 menit
Tortillas con pollo
45min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Pancake con frutta secca e datteri
15 min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min